Die Kurse finden live vor Ort und online
statt !
Der Einstieg in alle Kurse ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich.
Ich freue mich auf euch :)
Die Yogastunden sind kraftvoll-dynamisch und entspannend-regenerativ. Der Wechsel aus Anspannung und Entspannung wirkt sich harmonisch auf das gesamte System aus. Flexibilität, Kraft,
Ausdauer, Herzkreislauf, Gleichgewicht und Koordination werden gesteigert.
